5 dicas para vestir bem o wetsuit

Tradicionalmente vestir o fato (sim, aqui em Portugal chamam de fato o wetsuit, ou roupa de borracha) é uma das tarefas mais árduas nos momentos que antecedem uma prova de triatlo ou uma prova de águas abertas.

É incómodo e difícil de ajustar! A melhor maneira de fazê-lo bem, é como qualquer outro aspeto do nosso desporto, é tentar treinando. Dito isto, seguem as recomendações:

1- Condicionador

Antes de vestir a roupa de borracha, aprendi com a minha amiga Carolina Pecegueiro a passar condicionador nas zonas onde a roupa agarra mais quando vamos tirar, ou seja, na canela, no quadril e nos braços. Quando a gente sai da água correndo pra transição é uma maravilha pois o fato sai duma vez!!! ~

2- Vestir o fato à sombra

Por ser negro e de materiais delicados, quanto menos ficar exposto ao sol melhor. Assim evitamos que fique demasiado quente e corra o risco de que se rasgue.

3- Usar luvas ou sacos plásticos

Quanto menos a gente tocar no fato com as mãos, melhor! Evitando o contacto, evitaremos o risco de cravarmos as unhas e ficarem aquelas marcas terríveis, ou até fazer um buraco. Há marcas que disponibilizam luvas e até calças de lycra, que ajudam a vestir as mangas e as pernas, mas também podem utilizar um saco plástico. Mas cá pra nós, quando menos plástico se utiliza, para o que seja, melhor!

4- Óleo é melhor que Vaselina

No momento de ajustar o fato nas zonas de atrito é recomendado usar algum óleo ao invés de vaselina, pois esta acaba deteriorando o tecido de neoprene. O óleo de côco é excelente para substituir a vaselina.

5- Ajustar bem no corpo e ombros

Para evitar que se acumule água dentro do fato deverá ajustá-lo bem. Uma vez que já vestiu o fato há que tratar de ajustá-lo o máximo possível na zona dos ombros, para não ficarmos com a braçada presa e nos permita nadar o mais cómodos possível.

Outros cuidados:

Depois do treino sempre lave o seu wetsuit com água doce, de preferência em temperatura ambiente. E claro, sempre por dentro e por fora pra tirar a oleosidade do corpo, além da vaselina/óleo e sujeiras extras que acumulam.

Todo cuidado com nosso material é um investimento que fazemos, assim evitamos gastos antes da hora :D

Bons treinos!